网红一栗莎子分享近况，产后一年，网红一栗莎子（本名徐依莎）成功减重37斤，从133斤瘦到96斤，直接冲上热搜！165cm的身高配上96斤的体重，体态纤薄，网友直呼“这毅力，不愧是狠人”。
展开剩余53%2024年6月生子后，一栗莎子体重一度达到133斤，但她并未急于求成，而是选择循序渐进。产后6个月才进入减重加速期，通过科学饮食搭配运动，最终在2025年7月成功瘦到96斤，BMI约17.6（接近健康范围下限）。她在分享中强调：“状态和体重都要慢慢恢复，急不得。”
网友纷纷感叹：“133到96的含金量，只有减过肥的人才懂！”、“这行动力，活该她美！”不少人认为她瘦身后更显活力，甚至“毫无妈感”，状态极佳。也有人翻出她早年因“蓝色战衣”走红的经历，调侃：“果然，能靠身材出圈的人，对自己是真狠。”
不过，也有部分网友持不同意见。有人觉得她“胖瘦都美”，无需过度追求体重数字；还有少量评论指出96斤可能偏瘦，建议“118斤左右更健康”。但更多网友表示：“好看的人多少斤都好看，关键是她自己开心。”
一栗莎子的蜕变值得尊重，但更值得思考的是：我们是否过度放大了“瘦”的意义？真正的自律，不该只是迎合外界的期待，而是找到让自己舒适的状态。无论是96斤还是133斤，健康与自信，才是最美的底色。下一次，当我们再看到体重秤上的数字时，或许该问的不是“我还能瘦多少”，而是——“我真的快乐吗？”
从“蓝色战衣”到“辣妈逆袭”，一栗莎子再次证明：自律的人，真的能赢很大！
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